Os seres humanos vivem presos na ideia de que são o que o seu corpo e mente mostram.
O seu valor, confiança e desempenho está totalmente dependente deles.
Neste exercício/meditação, farás uma viagem interior, que te conduz à possibilidade de existir mais em ti do que pensas, além da mente e das suas programações.
Neste exercício poderás começar a sentir que existes para além do teu corpo e mente.