Curso em Vídeo:
Introdução
FAÇA AS PAZES CONSIGO
Olhar de Frente – Desfazer a mentira e Escutar a Verdade cá dentro.
Enfrentar os medos e a ansiedade da incerteza e do inesperado poderá ser o
movimento certo para que todas essas limitações sejam desfeitas.
Abrir a consciência para novos horizontes e perceber cada vez mais que todos nos influenciamos uns aos outros. Não conseguiremos manter as ilusões e a mentira como sustentáculo para os nossos dias. Continuar a fingir que não se passa nada, enterrando a cabeça na areia do consumismo e da alienação da cafeina, da bebida, das comidas e da estética, não nos vai ajudar a passar este período de forma sábia e inteligente.
Escutar a Verdade que pulsa dentro de nós será um imperativo para não perdermos a conexão com o fluir da mudança e da transformação de todo o planeta e da nova consciência.
O passado não nos serve mais.
O momento presente é o único foco de consciência onde podemos estar e no qual confiar para que possamos criar um futuro que não seja a repetição do passado.
O presente será o nosso único ponto de foco
Sessão 2
NUMA RELAÇÃO QUANTOS ELEMENTOS SÃO NECESSÁRIOS PARA A MUDAR?
Temas abordados:
Coaching – uma ferramenta de auto direção.
Não há erros, há experiências.
- Uma cultura de dependências.
- A vida numa relação de “coitado de mim”.
- Caminhar e viajar ao lado uns dos outros e descobrir a nossa grande genialidade e vivê-la.
- A Responsabilidade de não falhar porque os outros vão criticar.
- A Responsabilidade de agradar aos outros.
- O medo de falhar por nós.
- Consciencializar – Um passo essencial
- Tudo tem a ver connosco.
- Somos o sol da nossa vida, o centro da nossa vida.
- Tudo é neutro em si mesmo.
ATINGIR OBJETIVOS: EXERCÍCIO DE COACHING
Estar forte e alinhado e não ver problema em fazer algo.
EU – O HEROI
Aceitar quem somos no nosso esplendor natural.
Lidar com a dependência emocional.
Processos de eliminação dessas resistências. Máquina corpo-mente.
INTEGRAÇÃO DE CONTEÚDOS:
– Numa relação só existe um
– Não há erros, há experiências
– Tudo é neutro em si mesmo
– Afinal o herói desta história sou Eu
TRABALHAR OBJETIVOS:
A relação com o objetivo é a relação connosco
PLANO DE AÇÃO:
1 – Exercícios demonstrativos de reflexão e reconstrução da autoestima/confiança
- À procura de nós mesmos no objetivo
- Limpar as memórias que vão surgindo
Uso de ferramentas